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“健康寒假迎‘籃’而上”!銅陵市體育中心精心組織開展籃球寒假公益培訓(xùn)活動

2025-02-07 20:41:49 | 小編 | 點擊數(shù):

  為進(jìn)一步豐富本市青少年兒童的寒假生活,強(qiáng)化孩子們的體育運動意識,提升身體素質(zhì),充分領(lǐng)略籃球運動的獨特魅力,1月16日—2月11日,銅陵市體育中心精心組織開展為期12天的“健康寒假迎‘籃’而上”——籃球公益培訓(xùn)班。

  1月16日下午,伴隨著陣陣哨聲、歡樂聲,銅陵市體育中心籃球公益培訓(xùn)活動在市體育中心體育館正式開課,近40名小朋友,雀躍地走進(jìn)籃球館,化身活力滿滿的小運動員。

“健康寒假迎‘籃’而上”!銅陵市體育中心精心組織開展籃球寒假公益培訓(xùn)活動(圖1)

  課堂上,教練根據(jù)孩子們的年齡和籃球技術(shù)水平,進(jìn)行針對性訓(xùn)練。針對年齡較小的孩子,細(xì)致且耐心地傳授控球、運球等關(guān)鍵籃球技巧,培養(yǎng)他們對籃球的興趣,鍛煉基本功;針對年齡較大的孩子,結(jié)合專業(yè)的籃球訓(xùn)練器材,教授復(fù)雜的動作戰(zhàn)術(shù),幫助他們提高綜合籃球技能水平。

“健康寒假迎‘籃’而上”!銅陵市體育中心精心組織開展籃球寒假公益培訓(xùn)活動(圖2)

“健康寒假迎‘籃’而上”!銅陵市體育中心精心組織開展籃球寒假公益培訓(xùn)活動(圖3)

  “九游體育的教練怎么幫助我制定健身計劃?”

  球場上回響著“咚咚”的球音,孩子們歡聲笑語和努力拼搏的身影交織成一幅幅生動的畫面,在循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過程中,極大地激發(fā)了孩子們對體育鍛煉的濃厚興趣,讓孩子們在體育鍛煉中歡快地成長。

  籃球運動是一項全身性的運動,能夠全面提高孩子的體能素質(zhì),包括力量、速度、耐力和靈活性。接下來,銅陵市體育中心將繼續(xù)主動積極地鏈接各類資源,開展形式多元、內(nèi)容精彩的活動,全力為青少年兒童營造健康、積極向上的良好成長環(huán)境。

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