2024年濱江體育公園千人公益培訓(xùn)即將開啟報(bào)名啦！今年濱江體育公園公益培訓(xùn)繼續(xù)保留了以往受歡迎的項(xiàng)目，并且增設(shè)了跑酷、花樣跳繩，快來看看有沒有你喜歡的運(yùn)動(dòng)吧~

　　本次公益項(xiàng)目開設(shè)成游泳（蛙泳）、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、少兒籃球、足球、花樣跳繩、藝術(shù)體操、跑酷、少兒體適能、中考體育、圍棋象棋、武術(shù)散打，共13個(gè)項(xiàng)目供大家選擇。

　　而跑酷和花式跳繩作為東莞運(yùn)動(dòng)新風(fēng)向加入到公益培訓(xùn)，希望能給東莞青少年帶來更多運(yùn)動(dòng)新體驗(yàn)！

　　游泳可有效地增強(qiáng)兒童和青少年的免疫力。游泳時(shí)，人體進(jìn)入到比體溫低的水中活動(dòng)，就要求機(jī)體維持體溫的相對(duì)平衡，強(qiáng)化肌體的應(yīng)變能力和耐寒能力，也增加了肌體對(duì)某些疾病的抵抗能力。

　　羽毛球是講究技術(shù)和身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，更是考驗(yàn)球員智力的項(xiàng)目。學(xué)打羽毛球，可以豐富課余文化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培育團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，促進(jìn)隊(duì)員之間的友好合作，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

　　乒乓球是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高速性運(yùn)動(dòng)，需要玩家在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行頻繁的起伏、轉(zhuǎn)身和打球動(dòng)作，還能夠提高手眼協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)速度和平衡能力。

　　網(wǎng)球是一項(xiàng)新興起的健身運(yùn)動(dòng)，是世界上最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，是一項(xiàng)全身性的健身運(yùn)動(dòng)，截球時(shí)需要根據(jù)球的位置方向，快節(jié)奏的跑、跳、揮動(dòng)手臂，能有效的鍛煉大腦的反應(yīng)能力，增強(qiáng)身體各部位的協(xié)調(diào)性及靈活性。

　　注意：網(wǎng)球項(xiàng)目將在濱江體育公園和市網(wǎng)球中心開設(shè)，學(xué)員報(bào)名的時(shí)候記得看準(zhǔn)啦！

　　籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)、全身協(xié)調(diào)發(fā)展！

　　青少年踢足球好處多多，可以鍛煉身體，可以增添童年樂趣，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更可以養(yǎng)成良好的性格。

　　跳繩運(yùn)動(dòng)能夠改善體成分，表現(xiàn)為減少體脂和增加骨量等。跳繩時(shí)會(huì)消耗大量的熱量、減肥作用也十分顯著，它可以結(jié)實(shí)全身肌內(nèi)、消除臀部和大腿上的多余脂肪，使鍛煉者的形體健美，并能使動(dòng)作敏捷、重心穩(wěn)定。

　　練體操對(duì)于青少年強(qiáng)身健體、控制體重、肺活量增大、加速身體新陳代謝、改善睡眠、抵御疾病、精力充沛、改善情緒、塑造形體美都有很大幫助！

　　跑酷(Parkour)，是當(dāng)下風(fēng)靡全球的一項(xiàng)時(shí)尚極限運(yùn)動(dòng)，撐跳、降落、跳躍、翻滾、爬墻等動(dòng)作非常炫酷。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有一定的創(chuàng)造性以及挑戰(zhàn)性，它主要強(qiáng)調(diào)三個(gè)“自我”，即自我超越、展現(xiàn)自我和挑戰(zhàn)自我。

　　少兒體適能訓(xùn)練會(huì)從孩子的技能掌握、耐力掌握、心理掌握入手，專業(yè)、有效、科學(xué)地引導(dǎo)孩子完成體能訓(xùn)練和心理素質(zhì)培養(yǎng)，幫助孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，掌握運(yùn)動(dòng)技巧，體質(zhì)上突破耐力、肢體協(xié)調(diào)與平衡力，精神上提升專注力、自信心、自律性、合作能力及自我認(rèn)知等。

　　體育項(xiàng)目占中考的比重越來越重，本次體育中考培訓(xùn)注重將運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)以有趣、有效的方式傳達(dá)給學(xué)生，不僅關(guān)注內(nèi)容的專業(yè)性，還特別關(guān)注每位學(xué)生對(duì)知識(shí)的消化吸收情況。這樣可以確保學(xué)生在課堂上能夠更好地理解和掌握所學(xué)知識(shí)。

　　圍棋棋也是中華民族的文化瑰寶，它源遠(yuǎn)流長，趣味濃厚，基本規(guī)則簡明易懂。而象棋在中國的群眾基礎(chǔ)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過任何棋類，是普及最廣的智力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　“如何在九游體育安全鍛煉？”

　　學(xué)習(xí)武術(shù)可以強(qiáng)健孩子體魄，好身體是一切行為的前提。孩子學(xué)習(xí)武術(shù)不僅能強(qiáng)身健體,還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。

　　2、線、線上確認(rèn)名單及繳納押金（5天）：5月27日抽簽結(jié)束 - 5月31日23：59

　　2、線、線上確認(rèn)名單及繳納押金（5天）：6月17日抽簽結(jié)束 - 6月21日23：59

　　1.每階段每人限報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目2.一個(gè)微信號(hào)、一個(gè)手機(jī)號(hào)碼可以為多人報(bào)名；

　　3.姓名、電話號(hào)碼、身份證號(hào)碼等個(gè)人信息需要如實(shí)填寫，請(qǐng)勿弄虛作假，否則將取消報(bào)名資格（注意：身份證照片需要拍正面，要求畫面清晰）

　　4.報(bào)名時(shí)，請(qǐng)認(rèn)真閱讀各個(gè)項(xiàng)目的報(bào)名要求，報(bào)名信息一旦提交后將不能修改；

　　6.本活動(dòng)不收取任何報(bào)名費(fèi)，報(bào)名成功的人員需要向所報(bào)項(xiàng)目繳納300元押金，若缺勤記錄沒有超出相應(yīng)項(xiàng)目機(jī)構(gòu)設(shè)置的范圍，結(jié)課后一周內(nèi)由系統(tǒng)全額原路退回，學(xué)員出勤制度根據(jù)每個(gè)機(jī)構(gòu)項(xiàng)目的課程設(shè)定請(qǐng)假次數(shù)及要求，若請(qǐng)假次數(shù)超出該項(xiàng)目機(jī)構(gòu)規(guī)定的要求，將扣除全部押金；如因傷病請(qǐng)假可不算缺勤；需向機(jī)構(gòu)提供醫(yī)生證明，否則按缺勤處理。

　　7. 抽簽時(shí)間：第一階段5月27日下午15:00分、第二階段6月17日下午15:00分，分別將在線上直播抽簽公布（詳情請(qǐng)關(guān)注濱江體育公園公益培訓(xùn)抖音號(hào)）

　　以下操作皆為測(cè)試版本，具體的活動(dòng)內(nèi)容以活動(dòng)當(dāng)天實(shí)際情況為準(zhǔn)。①微信搜索“體育窗”小程序，進(jìn)入小程序，點(diǎn)擊“個(gè)人中心”注冊(cè)授權(quán)微信，綁定手機(jī)，進(jìn)入報(bào)名頁面。

　?、谶x擇“2024濱江千人公益培訓(xùn)活動(dòng)（第一階段）”，點(diǎn)開活動(dòng)頁面，仔細(xì)閱讀活動(dòng)詳情，確認(rèn)無誤后點(diǎn)擊“立即報(bào)名”。

　　1、身份證信息要求如實(shí)填寫，證件照需要拍攝身份證正面信息，且畫面清晰，若審核過程中發(fā)現(xiàn)證件照與填寫的信息不符，則取消報(bào)名資格。

　　如報(bào)名過程中遇到問題，請(qǐng)咨詢工作人員咨詢電話：本活動(dòng)咨詢電話以此號(hào)碼為準(zhǔn)，其他第三方號(hào)碼不屬于服務(wù)咨詢范圍

　　為豐富轄區(qū)青少年暑期生活,培養(yǎng)青少年豐富的興趣愛好,莞城街道準(zhǔn)備了豐富多彩的公益培訓(xùn)課程,菜單式“暑期檔”文化活動(dòng)任君挑選。

　　為了更好地在我鎮(zhèn)推廣全民健身，提高廣大青少年的身體素養(yǎng)，讓孩子們度過一個(gè)充實(shí)的暑假，鎮(zhèn)體育中心計(jì)劃在7月-8月舉辦暑期青少年體育公益培訓(xùn)活動(dòng)，有籃球、乒乓球和足球等。

　　麻涌鎮(zhèn)青少年活動(dòng)中心暑期班給你的暑假換一個(gè)打開方式!專業(yè)的師資力量，豐富的興趣課程，多元的主題選擇，為孩子們打造一個(gè)精彩紛呈的暑期!

　　“如何在九游體育安全鍛煉？”

　　7月6日9:30，黃江鎮(zhèn)暑假公益培訓(xùn)班將啟動(dòng)線上報(bào)名，名額有限，先報(bào)先得，額滿即止！

　　日前，2024年東莞市文化館厚街分館社區(qū)支館、圖書館、創(chuàng)展、體育公益培訓(xùn)課程(暑期班)出爐，明天起正式招生，還是免費(fèi)!

　　想親身感受傳統(tǒng)藝術(shù)的魅力嗎?想讓孩子在暑期擁有一個(gè)與眾不同的文化之旅嗎?千萬別錯(cuò)過2024年道滘鎮(zhèn)暑期粵劇曲藝公益培訓(xùn)班，名額有限，趕快行動(dòng)吧!

　　茶山鎮(zhèn)2024年“青春飛揚(yáng) 幸福假期”暑期公益培訓(xùn)班開始報(bào)名啦!籃球、足球、乒乓球象棋、游泳等多個(gè)項(xiàng)目免費(fèi)學(xué)，讓你家娃的假期生活快樂又有意義!

　　莞城街道在這個(gè)暑假將開設(shè)籃球、足球、排球、游泳、羽毛球等11個(gè)體育公益項(xiàng)目、30多個(gè)體育公益培訓(xùn)班，總有一項(xiàng)適合孩子們動(dòng)起來。

　　這個(gè)夏天，松山湖將聯(lián)合開展近百場(chǎng)以夏令營、小小講解員、培訓(xùn)班研學(xué)及科學(xué)實(shí)踐等主要形式的暑期活動(dòng)，開放1000多個(gè)學(xué)位。

　　道滘鎮(zhèn)現(xiàn)設(shè)置游泳、籃球、乒乓球、羽毛球、足球、輪滑、擊劍、跑步、拳擊、柔道、摔跤、匹克球等共12個(gè)公益體育培訓(xùn)項(xiàng)目。

　　為大力推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，提高青少年運(yùn)動(dòng)技能，東莞橋頭鎮(zhèn)公益體育培訓(xùn)活動(dòng)不收取任何費(fèi)用。

　　本地寶鄭重聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與本地寶無關(guān)。其原創(chuàng)性及文中陳述內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，本地寶對(duì)本文及其中全部或者部分內(nèi)容的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性不作任何保證和承諾，請(qǐng)網(wǎng)友自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

　　2024年濱江體育公園千人公益培訓(xùn)即將開啟報(bào)名啦！今年濱江體育公園公益培訓(xùn)繼續(xù)保留了以往受歡迎的項(xiàng)目，并且增設(shè)了跑酷、花樣跳繩，快來看看有沒有你喜歡的運(yùn)動(dòng)吧~

　　本次公益項(xiàng)目開設(shè)成游泳（蛙泳）、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、少兒籃球、足球、花樣跳繩、藝術(shù)體操、跑酷、少兒體適能、中考體育、圍棋象棋、武術(shù)散打，共13個(gè)項(xiàng)目供大家選擇。而跑酷和花式跳繩作為東莞運(yùn)動(dòng)新風(fēng)向加入到公益培訓(xùn)，希望能給東莞青少年帶來更多運(yùn)動(dòng)新體驗(yàn)！

　　游泳可有效地增強(qiáng)兒童和青少年的免疫力。游泳時(shí)，人體進(jìn)入到比體溫低的水中活動(dòng)，就要求機(jī)體維持體溫的相對(duì)平衡，強(qiáng)化肌體的應(yīng)變能力和耐寒能力，也增加了肌體對(duì)某些疾病的抵抗能力。src=

　　羽毛球是講究技術(shù)和身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，更是考驗(yàn)球員智力的項(xiàng)目。學(xué)打羽毛球，可以豐富課余文化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培育團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，促進(jìn)隊(duì)員之間的友好合作，提高學(xué)生身體素質(zhì)。src=

　　乒乓球是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高速性運(yùn)動(dòng)，需要玩家在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行頻繁的起伏、轉(zhuǎn)身和打球動(dòng)作，還能夠提高手眼協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)速度和平衡能力。src=

　　網(wǎng)球是一項(xiàng)新興起的健身運(yùn)動(dòng)，是世界上最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，是一項(xiàng)全身性的健身運(yùn)動(dòng)，截球時(shí)需要根據(jù)球的位置方向，快節(jié)奏的跑、跳、揮動(dòng)手臂，能有效的鍛煉大腦的反應(yīng)能力，增強(qiáng)身體各部位的協(xié)調(diào)性及靈活性。src=

　　籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)、全身協(xié)調(diào)發(fā)展！src=

　　青少年踢足球好處多多，可以鍛煉身體，可以增添童年樂趣，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更可以養(yǎng)成良好的性格。src=

　　跳繩運(yùn)動(dòng)能夠改善體成分，表現(xiàn)為減少體脂和增加骨量等。跳繩時(shí)會(huì)消耗大量的熱量、減肥作用也十分顯著，它可以結(jié)實(shí)全身肌內(nèi)、消除臀部和大腿上的多余脂肪，使鍛煉者的形體健美，并能使動(dòng)作敏捷、重心穩(wěn)定。src=

　　練體操對(duì)于青少年強(qiáng)身健體、控制體重、肺活量增大、加速身體新陳代謝、改善睡眠、抵御疾病、精力充沛、改善情緒、塑造形體美都有很大幫助！src=

　　跑酷(Parkour)，是當(dāng)下風(fēng)靡全球的一項(xiàng)時(shí)尚極限運(yùn)動(dòng)，撐跳、降落、跳躍、翻滾、爬墻等動(dòng)作非常炫酷。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有一定的創(chuàng)造性以及挑戰(zhàn)性，它主要強(qiáng)調(diào)三個(gè)“自我”，即自我超越、展現(xiàn)自我和挑戰(zhàn)自我。src=

　　少兒體適能訓(xùn)練會(huì)從孩子的技能掌握、耐力掌握、心理掌握入手，專業(yè)、有效、科學(xué)地引導(dǎo)孩子完成體能訓(xùn)練和心理素質(zhì)培養(yǎng)，幫助孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，掌握運(yùn)動(dòng)技巧，體質(zhì)上突破耐力、肢體協(xié)調(diào)與平衡力，精神上提升專注力、自信心、自律性、合作能力及自我認(rèn)知等。src=

　　體育項(xiàng)目占中考的比重越來越重，本次體育中考培訓(xùn)注重將運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)以有趣、有效的方式傳達(dá)給學(xué)生，不僅關(guān)注內(nèi)容的專業(yè)性，還特別關(guān)注每位學(xué)生對(duì)知識(shí)的消化吸收情況。這樣可以確保學(xué)生在課堂上能夠更好地理解和掌握所學(xué)知識(shí)。src=

　　圍棋棋也是中華民族的文化瑰寶，它源遠(yuǎn)流長，趣味濃厚，基本規(guī)則簡明易懂。而象棋在中國的群眾基礎(chǔ)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過任何棋類，是普及最廣的智力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。src=

　　學(xué)習(xí)武術(shù)可以強(qiáng)健孩子體魄，好身體是一切行為的前提。孩子學(xué)習(xí)武術(shù)不僅能強(qiáng)身健體,還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。src=

　　注：具體培訓(xùn)日期時(shí)間以項(xiàng)目課程為準(zhǔn)1、報(bào)名時(shí)間（7天）：5月20日10:00 - 5月26日22:00

　　2、線、線上確認(rèn)名單及繳納押金（5天）：5月27日抽簽結(jié)束 - 5月31日23：59

　　1、報(bào)名時(shí)間（7天）：6月10日10:00 - 6月16日22:002、線、線上確認(rèn)名單及繳納押金（5天）：6月17日抽簽結(jié)束 - 6月21日23：59

　　2.一個(gè)微信號(hào)、一個(gè)手機(jī)號(hào)碼可以為多人報(bào)名；3.姓名、電話號(hào)碼、身份證號(hào)碼等個(gè)人信息需要如實(shí)填寫，請(qǐng)勿弄虛作假，否則將取消報(bào)名資格（注意：身份證照片需要拍正面，要求畫面清晰）4.報(bào)名時(shí)，請(qǐng)認(rèn)真閱讀各個(gè)項(xiàng)目的報(bào)名要求，報(bào)名信息一旦提交后將不能修改；

　　6.本活動(dòng)不收取任何報(bào)名費(fèi)，報(bào)名成功的人員需要向所報(bào)項(xiàng)目繳納300元押金，若缺勤記錄沒有超出相應(yīng)項(xiàng)目機(jī)構(gòu)設(shè)置的范圍，結(jié)課后一周內(nèi)由系統(tǒng)全額原路退回，學(xué)員出勤制度根據(jù)每個(gè)機(jī)構(gòu)項(xiàng)目的課程設(shè)定請(qǐng)假次數(shù)及要求，若請(qǐng)假次數(shù)超出該項(xiàng)目機(jī)構(gòu)規(guī)定的要求，將扣除全部押金；如因傷病請(qǐng)假可不算缺勤；需向機(jī)構(gòu)提供醫(yī)生證明，否則按缺勤處理。

　　7. 抽簽時(shí)間：第一階段5月27日下午15:00分、第二階段6月17日下午15:00分，分別將在線上直播抽簽公布（詳情請(qǐng)關(guān)注濱江體育公園公益培訓(xùn)抖音號(hào)）

　?、傥⑿潘阉鳌绑w育窗”小程序，進(jìn)入小程序，點(diǎn)擊“個(gè)人中心”注冊(cè)授權(quán)微信，綁定手機(jī)，進(jìn)入報(bào)名頁面。②選擇“2024濱江千人公益培訓(xùn)活動(dòng)（第一階段）”，點(diǎn)開活動(dòng)頁面，仔細(xì)閱讀活動(dòng)詳情，確認(rèn)無誤后點(diǎn)擊“立即報(bào)名”。注意：在報(bào)名前認(rèn)真閱讀活動(dòng)詳情、培訓(xùn)時(shí)間、項(xiàng)目設(shè)置、報(bào)名時(shí)間等內(nèi)容。

　　系統(tǒng)會(huì)根據(jù)報(bào)名學(xué)員的出生日期自動(dòng)識(shí)別篩選相對(duì)應(yīng)適合的班級(jí)，如沒有顯示出來的班級(jí)即是不符合該年齡的報(bào)名要求。（例：報(bào)名的項(xiàng)目是游泳，可根據(jù)實(shí)際情況合理選擇報(bào)名課程及班級(jí)，一旦選擇不能更改。）

　　本活動(dòng)咨詢電話以此號(hào)碼為準(zhǔn)，其他第三方號(hào)碼不屬于服務(wù)咨詢范圍咨詢時(shí)間：早上09:00-12:00、下午14:00-18:00