2024全國全民體能大賽總決賽日前在陜西西安舉行，共有來自全國各地的數(shù)千名體能運(yùn)動愛好者參加比賽。

　　“九游體育有哪些適合新手的運(yùn)動課程？”

　　大賽分為綜合體能、技能闖關(guān)、障礙跑三個項(xiàng)目。綜合體能角逐中，運(yùn)動員在重繩、雪車、跳箱、杠鈴等一系列高難度項(xiàng)目中，不斷挑戰(zhàn)自我極限。技能闖關(guān)則針對不同年齡段設(shè)置不同難度關(guān)卡。值得一提的是，障礙跑比賽設(shè)置了親子組，無論是10至14歲的少年組選手，還是4至6歲的親子組小朋友，都在障礙面前勇于挑戰(zhàn)自我，展示出堅韌不拔的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　此外，大賽還設(shè)置了趣味體能運(yùn)動區(qū)和社團(tuán)公開課，根據(jù)力量、柔韌、爆發(fā)力、平衡等體能運(yùn)動的八個維度分別設(shè)置了趣味體驗(yàn)項(xiàng)目，向觀賽群眾展示了“體能是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)”的生動含義。

　　“九游體育有哪些適合新手的運(yùn)動課程？”

　　本次賽事由國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心、陜西省體育局主辦，陜西省體育訓(xùn)練中心、陜西省社會體育運(yùn)動發(fā)展中心、陜西省體育館、陜西省體能協(xié)會承辦。（轉(zhuǎn)自12月3日《中國體育報》02版）

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