自上一次與大家分享了如何幫助孩子高效、安全、順利地通過初三體育長跑考試干貨后，一直以來都有很多家長私信我，與我有進一步的交流。我也根據(jù)不同孩子的實際情況，給予了一些練習(xí)建議。如想了解詳情，可以點擊回顧，或者私信我，進行進一步的交流。

　　今天，想繼續(xù)就在“青少年體能訓(xùn)練及發(fā)展”這個話題，與大家分享一個目前在國內(nèi)非常具有代表性的青少年體能綜合素質(zhì)戶外比賽項目——DS自然探索賽。通過這項比賽，你可以清晰地了解到體能訓(xùn)練的多維度發(fā)展方向，以及最終如何以一種綜合性的效果呈現(xiàn)出來，及其對孩子身心帶來哪些深遠意義的影響。

　　從2019年開始，DS自然探索賽作為中國本土的少兒越野障礙賽事品牌，走進千千萬萬個小孩子的世界里。

　　賽事針對4-14歲少兒設(shè)計，目前在全國100多個城市落地賽事，參賽累計人數(shù)超過25萬人，舉辦場次高達199場，線上媒體（抖音、小紅書、公眾號）累計曝光率超10億次，是國內(nèi)規(guī)模最大的青少年綜合型戶外賽事。

　　DS是Discovey Star的縮寫，中文的意思是探索之星，寓意著永不停歇的探索精神。DS自然探索賽是敢于冒險、樂于挑戰(zhàn)者的樂園。

　　為了適應(yīng)不同年齡段孩子的身體素質(zhì)能力，比賽分成了親子組（4-7歲）、初級組（6-8歲）、中級組（9-11歲）和高級組（12-14歲）四大組別。

　　不同年齡段的孩子將在不同距離的路線中，完成若干個技能挑戰(zhàn)，賽事內(nèi)容包含運動技能與戶外生存技能，并將全球自然景觀與自然地貌環(huán)境融入賽事內(nèi)容當(dāng)中，是一場融合人文、地理、科學(xué)、勇氣、智慧、耐力、應(yīng)變力、協(xié)同力、爆發(fā)力、專注力的綜合型賽事。

　　其中運動技能：占比65%，將耐力，速度，協(xié)調(diào)，力量，柔韌等融入賽事當(dāng)中。

　　戶外技能：占比35%，將戶外生存，凈水，取火，繩結(jié)，急救，戶外工具使用融入賽事中。

　　DS自然探索賽每年都會在全國不同城市開辦城市賽，次年的暑假，將集結(jié)全國城市賽前10名精英選手進行全國精英總決賽。

　　一場比賽下來，孩子們都會收獲到屬于他們難得的人生體驗，不少孩子在比賽中發(fā)現(xiàn)，原來自己比想象中有勇氣與拼勁，極大提高孩子們的自信心。

　　我家大兒子從4歲半開始，我就陪著他從親子組一路跑到他的個人初級組，參與了五屆城市賽和一屆全國賽，從一開始順利完賽到后來獲得城市賽第一名，接下來在今年11月份的2024年度DS自然探索賽廣州站，將迎來大兒子第一次的個人中級組比賽。

　　一路走過來，我看到孩子在一次次的比賽中收獲經(jīng)驗，在一次次的比賽中進步成長。

　　在體育競技類的比賽中所收獲到的不僅是名次，更重要的是發(fā)現(xiàn)自己的無限潛能以及永不放棄的拼勁，這份潛能和拼勁，不僅在學(xué)習(xí)上，還是在日后的工作上，都是一種極大的內(nèi)驅(qū)動力。這也是我為什么一直愿意陪伴孩子參加DS自然探索賽的原因。

　　“九游體育的具體位置在哪里？”

　　2024年度DS自然探索賽【廣州站】將在11月30日-12月1日，在廣東鹿鳴農(nóng)旅科技產(chǎn)業(yè)園開賽。

　　如果你也想給孩子一個了解自己、發(fā)現(xiàn)自己和挑戰(zhàn)自己的機會，DS自然探索賽會是一個非常好的開始。

　　作為父母，擔(dān)心和保護是本能，但放手讓孩子去闖、去體驗、去成長，更是愛的表現(xiàn)。只要你愿意給予孩子一次機會，孩子展現(xiàn)出的勇敢和堅強，會讓你看到，他們比我們想象的更加厲害，更加能夠獨立面對挑戰(zhàn)！

　　歡迎有興趣了解賽事詳情的家長朋友與我聯(lián)系，我將毫無保留地與你分享與DS自然探索賽相關(guān)、與青少年綜合素質(zhì)體能相關(guān)的資訊。

　　特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

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