現(xiàn)代快報訊 “你家孩子這次考得怎么樣？有沒有報培訓(xùn)班？”隨著2025屆泰州市體育中考游泳考試落下帷幕，其他項目的考試將于明年上半年啟動。一時間，面向體育中考的體能培訓(xùn)班火爆起來?，F(xiàn)代快報記者采訪泰州、揚州、淮安等地發(fā)現(xiàn)，每到周末，當(dāng)?shù)伢w育場館內(nèi)都是培訓(xùn)機構(gòu)帶來鍛煉的學(xué)生們，大家奮力拼搏的動力則是中考體育不能丟分。對此，專家認(rèn)為，中考體育的目的是讓孩子們強身健體，平時多運動，上好每節(jié)體育課是根本。

　　“來，先跑三圈熱身……”11月16日下午3點多，在泰州市體育場，數(shù)十名學(xué)生正在進(jìn)行跑步和跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，記者采訪了解到，當(dāng)天有4家培訓(xùn)機構(gòu)在這里進(jìn)行戶外訓(xùn)練。

　　“我們今天是小班教學(xué)，一共3名學(xué)生，主要鍛煉1000米跑步?！睋?jù)教練介紹，他們培訓(xùn)機構(gòu)推出了4000元中考體育套餐，包含跳遠(yuǎn)、跑步、引體向上等項目?！拔覀冞@個課不限時，你報名后到中考考試前，隨時可以來練?！?

　　記者發(fā)現(xiàn)，為拿到體育50分滿分，報個班“突擊”一下，已成為不少家長和學(xué)生的選擇。

　　在淮安一體育場，每個周末的下午和晚上都能看到學(xué)生訓(xùn)練的場景，學(xué)生在訓(xùn)練，教練在一旁掐秒表?！懊磕赀@時候，就是學(xué)生的主場，現(xiàn)在家長來報名培訓(xùn)的時間也是越來越早了?！痹摻叹毐硎?，他們通常一個教練帶6個學(xué)生，他們每天會在這里進(jìn)行一些體能訓(xùn)練，讓孩子提前適應(yīng)考場的感覺，他們會在這里完成跑步、引體向上、跳繩、籃球運球等項目的測試，隨后，他們會回到健身房里進(jìn)行力量訓(xùn)練，增強技能。

　　“我家成績不錯，但是有點胖，不太愛運動，我們擔(dān)心體育中考會拖后腿，所以早早地來報名培訓(xùn)，也可以鍛煉身體嘛?！笔忻顸S女士告訴記者，目前學(xué)校體育課測試時，自己的孩子總是不過關(guān)，就想給孩子趁早練起來，既能強身健體，也能給體育中考多一份保障。

　　泰州一名培訓(xùn)機構(gòu)負(fù)責(zé)人告訴記者，這兩年，明顯感覺到體育中考的培訓(xùn)市場在升溫，咨詢報名的絡(luò)繹不絕，尤其是寒假期間，報名“突擊”的學(xué)生非常多，每天的課都排得滿滿的?！拔覀冋麄€暑假有300多個孩子報名，現(xiàn)在咨詢寒假體能培訓(xùn)的孩子已經(jīng)超過了100人?！?

　　現(xiàn)代快報記者了解到，早在2021年，江蘇省委辦公廳、省政府辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的實施意見和關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校美育工作實施意見的通知》（以下簡稱“通知”）。通知明確，逐步提高中考體育成績權(quán)重，由過去不低于中考成績總分的5%，到2025年提升至10%以上。以泰州中考830分總分為例，中考體育總分將從現(xiàn)在的50分上升到80分。

　　“如何選擇九游體育的健身產(chǎn)品？”

　　而今年9月，揚州頒發(fā)了《揚州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試方案（試行）》，新的測試方法和評價標(biāo)準(zhǔn)適用于今年剛升入初一年級的學(xué)生。與以往舊的方案相比，新方案取消了坐位體前屈和實心球這兩個項目，新增了游泳項目。與此同時男生1000米、女生800米以及跳繩、引體向上、仰臥起坐等項目的評價標(biāo)準(zhǔn)也有所提高。

　　新的測試方法和評價標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的運動能力提出了新的要求，特別對一些不愛運動的學(xué)生來說，無形中壓力又增大了。在這種情況下，“體育差生”的培優(yōu)，也就成為一門生意。

　　“我們這邊體育中考培訓(xùn)基本都是一對一私教?！睋P州某運動館負(fù)責(zé)人告訴記者，一節(jié)私教課是一個小時，收費300元，“購買100節(jié)課的課程包，每節(jié)課可以優(yōu)惠到200元?！痹撠?fù)責(zé)人告訴記者，他們的教練團(tuán)隊基本都是專業(yè)體育學(xué)院的畢業(yè)生，針對中考體育的項目可以提供專業(yè)的訓(xùn)練，對于每個學(xué)生身體情況的不同，他們不管是訓(xùn)練量還是強度、技巧，都會提供更有針對性、更系統(tǒng)化的課程?！爸灰J(rèn)真訓(xùn)練，我們的學(xué)員基本可以滿分通過體育考試。”

　　“如何選擇九游體育的健身產(chǎn)品？”

　　“兒子剛上初一，聽說到他中考時，體育要從現(xiàn)在50分增加到80分，這說明體育的重要性?！弊罱?，劉女士給讀初一的兒子報了一個體育中考培訓(xùn)班，結(jié)果一到培訓(xùn)機構(gòu)，發(fā)現(xiàn)孩子班上有10多個人都在?！安幌Ｍw育在升學(xué)中拖后腿，而且還能鍛煉身體，雖然價格不菲，但想一想也值了。”

　　“突擊體能訓(xùn)練是可以的，但是更好的體能訓(xùn)練方式還是將其融入到日常當(dāng)中去?！比\會冠軍、揚州市體校訓(xùn)練科副科長史天舒認(rèn)為，最好是從日常做起，平時多運動，上好每節(jié)體育課是根本。

　　史天舒介紹，目前江蘇省體育中考的項目有跑步、引體向上等多項，不同的項目針對了體能、柔韌性等不同的身體素質(zhì)方面。而提高身體素質(zhì)，是要有合理的訓(xùn)練計劃，如堅持跑步、游泳等，且在日常中形成運動前后必須要拉伸等良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

　　在學(xué)校體育課上，體育老師會針對學(xué)生的情況制訂相關(guān)計劃，結(jié)合了有氧、無氧等多維度，“其實如果跟著老師的計劃一直訓(xùn)練下去，肯定有效果的?！笔诽焓孢€建議，課后的訓(xùn)練，家長也可以一起參與，一同訓(xùn)練一些有趣味性的、不單一的項目，在鍛煉孩子體能的同時，也能夠提高其積極性。

　　泰州市教育局體衛(wèi)藝處相關(guān)負(fù)責(zé)人提醒，目前社會上很多體育培訓(xùn)機構(gòu)資質(zhì)不全、教練水平良莠不齊，哪些是真正致力于提高學(xué)生中考成績的，哪些又是打著中考旗號招攬顧客的，家長在選擇時一定要擦亮眼睛，要選擇列入“白名單”的培訓(xùn)機構(gòu)。

　　“體育中考的目的，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，而不是單純?yōu)榱丝荚嚪謹(jǐn)?shù)?！痹撠?fù)責(zé)人表示，現(xiàn)在全市各校都非常重視體育教學(xué)，體育老師也都會向?qū)W生傳遞平時要增強體育鍛煉的信息，大家要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課?！斑\動需要每天堅持，不斷積累，配合科學(xué)的方式，才能事半功倍?！?