專業(yè)教練自帶器材，上課地點(diǎn)就在家門口或小區(qū)最近，一種很新的“上門體能課”熱度持續(xù)遞增。記者走訪了解到，寧波市場(chǎng)上已出現(xiàn)多家專門提供“上門體能課”的體育服務(wù)機(jī)構(gòu)。

　　隨著“上門服務(wù)”越來越火，這種新型模式已經(jīng)出現(xiàn)在各個(gè)行業(yè)，“上門體能課”就是其中一種。

　　4月23日傍晚，在鄞州區(qū)風(fēng)格城事小區(qū)，記者見到22歲的“上門體能課”教練吳宇航。每次上課，他都會(huì)帶一個(gè)大包，里面有敏捷梯、標(biāo)志桶、跨欄架、彈力帶、標(biāo)志碟、瑜伽墊、平衡墊等便攜式教具，根據(jù)具體訓(xùn)練內(nèi)容使用。

　　吳宇航告訴記者，“上門體能課”的內(nèi)容分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能兩方面?；A(chǔ)體能鍛煉學(xué)員的靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等；專項(xiàng)體能則根據(jù)單一項(xiàng)目需求，提供針對(duì)性訓(xùn)練?！爸饕?xùn)練跑、跳、爬、投擲等簡單基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)能力，或者針對(duì)孩子某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)薄弱的方面進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，如爆發(fā)力、協(xié)調(diào)力、速度、平衡等。接觸過的學(xué)員中，低齡段孩子的需求集中在基礎(chǔ)體能；也有不少小學(xué)生會(huì)結(jié)合學(xué)校的體育課考核要求，對(duì)短跑、仰臥起坐等單一項(xiàng)目有比較明確的需求?！?

　　記者注意到，寧波市場(chǎng)上已有多家體育服務(wù)機(jī)構(gòu)推出“上門體能課”，一節(jié)課的費(fèi)用140元至220元不等，以一對(duì)一、一對(duì)二的小課模式為主，時(shí)長通常在60分鐘，既有常見的體能訓(xùn)練課，也有運(yùn)動(dòng)助高、針對(duì)中考體育的定制訓(xùn)練，其最大特點(diǎn)就是上課場(chǎng)所較為靈活多樣，以便捷為主，小區(qū)樓下、附近公園里都是訓(xùn)練場(chǎng)所。

　　家住海曙興茂府的陳女士，最近就正忙著給孩子找“上門體能課”的教練?！跋掳肽昃鸵闲W(xué)了，我們希望加強(qiáng)一下體能鍛煉，學(xué)習(xí)正確的跑步姿勢(shì)?！痹陉惻靠磥?，“上門體能課”減少了送孩子上下課的時(shí)間，省時(shí)方便。

　　記者在采訪中了解到，也有不少家長選擇“一對(duì)多”模式，通常是一對(duì)二或一對(duì)三四，多為同年級(jí)學(xué)生的家長。“在學(xué)校，孩子們有相同的考核需求，訓(xùn)練時(shí)教練所講內(nèi)容適合所有孩子，幾人一組訓(xùn)練，還有競(jìng)爭(zhēng)性在里面，有促進(jìn)作用?！眳怯詈礁嬖V記者。

　　面對(duì)“上門體育課”這一新興事物，雖然方便了不少，但也有家長關(guān)心安全和專業(yè)問題。據(jù)了解，此前國家體育總局已出臺(tái)相關(guān)政策，對(duì)課外體育培訓(xùn)行為進(jìn)行了規(guī)范，執(zhí)教人員需持有體育教練員職稱證書、社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書等相關(guān)資質(zhì)，確保教學(xué)質(zhì)量和安全。

　　寧波凡體體育是本地較早推出“上門體能課”的機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人孫八凡告訴記者，目前團(tuán)隊(duì)提供上門體能課的教練有10余人，學(xué)員覆蓋寧波主城區(qū)。“我們?cè)谡衅附叹殨r(shí)，首先要求專業(yè)對(duì)口，具備國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員資質(zhì)是基本門檻。同時(shí)，在入職培訓(xùn)后需要具備體育教練員職稱等資質(zhì)，能夠針對(duì)學(xué)員不同的基礎(chǔ)和身體素質(zhì)制定教案。只有在安全和專業(yè)的前提下，上門體育服務(wù)才能為孩子們帶來真正的益處?！?

　　孫八凡坦言，作為新型服務(wù)，“上門體能課”更多的適用場(chǎng)景還是基礎(chǔ)體能訓(xùn)練項(xiàng)目，教練攜帶的訓(xùn)練器材可滿足需求。而一些專業(yè)性強(qiáng)的項(xiàng)目，對(duì)社區(qū)和社會(huì)公共體育設(shè)施的配備及管理提出了更高的要求。大部分小區(qū)缺少專業(yè)的體育場(chǎng)地和器材，會(huì)導(dǎo)致部分項(xiàng)目無法在上門體能課中展開?！澳壳埃覀円舱趪L試開辟專業(yè)化的新場(chǎng)地、添置新設(shè)施，能夠與上門服務(wù)同步，更全面地滿足學(xué)生和家長的需求?！?

　　對(duì)于有上門體能課需求的家長，這份“避坑指南”可供參考選擇上門體能課服務(wù)前，明確孩子的需求，有規(guī)劃、有指向性地選擇相應(yīng)課程；無論選擇機(jī)構(gòu)還是個(gè)人教練，都要檢查機(jī)構(gòu)與教練的資質(zhì)；教練上門訓(xùn)練時(shí)，家長需確認(rèn)教練是否評(píng)估了場(chǎng)地安全隱患，以及確認(rèn)訓(xùn)練是否妨礙小區(qū)其他住戶的日常生活出行等。寧波晚報(bào)記者 史娓超 文/攝

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　　專業(yè)教練自帶器材，上課地點(diǎn)就在家門口或小區(qū)最近，一種很新的“上門體能課”熱度持續(xù)遞增。記者走訪了解到，寧波市場(chǎng)上已出現(xiàn)多家專門提供“上門體能課”的體育服務(wù)機(jī)構(gòu)。

　　隨著“上門服務(wù)”越來越火，這種新型模式已經(jīng)出現(xiàn)在各個(gè)行業(yè)，“上門體能課”就是其中一種。

　　4月23日傍晚，在鄞州區(qū)風(fēng)格城事小區(qū)，記者見到22歲的“上門體能課”教練吳宇航。每次上課，他都會(huì)帶一個(gè)大包，里面有敏捷梯、標(biāo)志桶、跨欄架、彈力帶、標(biāo)志碟、瑜伽墊、平衡墊等便攜式教具，根據(jù)具體訓(xùn)練內(nèi)容使用。

　　“九游體育有哪些適合新手的運(yùn)動(dòng)課程？”

　　吳宇航告訴記者，“上門體能課”的內(nèi)容分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能兩方面?；A(chǔ)體能鍛煉學(xué)員的靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等；專項(xiàng)體能則根據(jù)單一項(xiàng)目需求，提供針對(duì)性訓(xùn)練。“主要訓(xùn)練跑、跳、爬、投擲等簡單基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)能力，或者針對(duì)孩子某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)薄弱的方面進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，如爆發(fā)力、協(xié)調(diào)力、速度、平衡等。接觸過的學(xué)員中，低齡段孩子的需求集中在基礎(chǔ)體能；也有不少小學(xué)生會(huì)結(jié)合學(xué)校的體育課考核要求，對(duì)短跑、仰臥起坐等單一項(xiàng)目有比較明確的需求。”

　　記者注意到，寧波市場(chǎng)上已有多家體育服務(wù)機(jī)構(gòu)推出“上門體能課”，一節(jié)課的費(fèi)用140元至220元不等，以一對(duì)一、一對(duì)二的小課模式為主，時(shí)長通常在60分鐘，既有常見的體能訓(xùn)練課，也有運(yùn)動(dòng)助高、針對(duì)中考體育的定制訓(xùn)練，其最大特點(diǎn)就是上課場(chǎng)所較為靈活多樣，以便捷為主，小區(qū)樓下、附近公園里都是訓(xùn)練場(chǎng)所。

　　家住海曙興茂府的陳女士，最近就正忙著給孩子找“上門體能課”的教練?！跋掳肽昃鸵闲W(xué)了，我們希望加強(qiáng)一下體能鍛煉，學(xué)習(xí)正確的跑步姿勢(shì)?！痹陉惻靠磥?，“上門體能課”減少了送孩子上下課的時(shí)間，省時(shí)方便。

　　記者在采訪中了解到，也有不少家長選擇“一對(duì)多”模式，通常是一對(duì)二或一對(duì)三四，多為同年級(jí)學(xué)生的家長。“在學(xué)校，孩子們有相同的考核需求，訓(xùn)練時(shí)教練所講內(nèi)容適合所有孩子，幾人一組訓(xùn)練，還有競(jìng)爭(zhēng)性在里面，有促進(jìn)作用?！眳怯詈礁嬖V記者。

　　面對(duì)“上門體育課”這一新興事物，雖然方便了不少，但也有家長關(guān)心安全和專業(yè)問題。據(jù)了解，此前國家體育總局已出臺(tái)相關(guān)政策，對(duì)課外體育培訓(xùn)行為進(jìn)行了規(guī)范，執(zhí)教人員需持有體育教練員職稱證書、社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書等相關(guān)資質(zhì)，確保教學(xué)質(zhì)量和安全。

　　寧波凡體體育是本地較早推出“上門體能課”的機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人孫八凡告訴記者，目前團(tuán)隊(duì)提供上門體能課的教練有10余人，學(xué)員覆蓋寧波主城區(qū)?！拔覀?cè)谡衅附叹殨r(shí)，首先要求專業(yè)對(duì)口，具備國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員資質(zhì)是基本門檻。同時(shí)，在入職培訓(xùn)后需要具備體育教練員職稱等資質(zhì)，能夠針對(duì)學(xué)員不同的基礎(chǔ)和身體素質(zhì)制定教案。只有在安全和專業(yè)的前提下，上門體育服務(wù)才能為孩子們帶來真正的益處?！?

　　孫八凡坦言，作為新型服務(wù)，“上門體能課”更多的適用場(chǎng)景還是基礎(chǔ)體能訓(xùn)練項(xiàng)目，教練攜帶的訓(xùn)練器材可滿足需求。而一些專業(yè)性強(qiáng)的項(xiàng)目，對(duì)社區(qū)和社會(huì)公共體育設(shè)施的配備及管理提出了更高的要求。大部分小區(qū)缺少專業(yè)的體育場(chǎng)地和器材，會(huì)導(dǎo)致部分項(xiàng)目無法在上門體能課中展開?！澳壳?，我們也正在嘗試開辟專業(yè)化的新場(chǎng)地、添置新設(shè)施，能夠與上門服務(wù)同步，更全面地滿足學(xué)生和家長的需求?！?

　　對(duì)于有上門體能課需求的家長，這份“避坑指南”可供參考選擇上門體能課服務(wù)前，明確孩子的需求，有規(guī)劃、有指向性地選擇相應(yīng)課程；無論選擇機(jī)構(gòu)還是個(gè)人教練，都要檢查機(jī)構(gòu)與教練的資質(zhì)；教練上門訓(xùn)練時(shí)，家長需確認(rèn)教練是否評(píng)估了場(chǎng)地安全隱患，以及確認(rèn)訓(xùn)練是否妨礙小區(qū)其他住戶的日常生活出行等。寧波晚報(bào)記者 史娓超 文/攝