“今天我們要進(jìn)行一場戶外體能挑戰(zhàn)賽，大家準(zhǔn)備好了嗎？”西青區(qū)大寺鎮(zhèn)金友花園社區(qū)在暑假期間開展了“運動到家體質(zhì)提升夏令營”活動。這是該社區(qū)特有未成年人品牌“逐夢七彩青少年”系列活動之一。據(jù)了解，“逐夢七彩青少年”系列活動開展以來，構(gòu)建了嶄新的未成年人活動體系，受到孩子和家長的高度評價。

　　前些天，小朋友涵涵的媽媽來到社區(qū)，對社區(qū)工作人員說：“這一放假，涵涵每天都窩在家里，沉迷網(wǎng)絡(luò)，運動量也變少了。這樣下去，會導(dǎo)致體質(zhì)差、體能不足、耐力下降，社區(qū)在暑假期間能不能給孩子們舉行一些強身健體活動？”

　　社區(qū)工作人員告訴她，社區(qū)為了改善社區(qū)青少年體質(zhì)、體能，在暑假期間每星期安排一次體能訓(xùn)練課程，符合條件的孩子可以在小程序里報名。涵涵的媽媽很快為孩子報了名，涵涵對訓(xùn)練課程也躍躍欲試。

　　清晨，一場別開生面的體能訓(xùn)練課開始了。在專業(yè)老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員們先通過繞圈慢跑進(jìn)行熱身，途中不斷穿插拉伸、跳躍、高抬腿、交叉步等動作。接下來還有“接力賽”“漁夫捕魚”等加大運動量的訓(xùn)練在等著大家。

　　整個訓(xùn)練課程下來，涵涵出了很多汗?！敖裉煺胬郏埠苡幸馑?。”涵涵感覺訓(xùn)練課讓他非常過癮。這就是金友花園社區(qū)的“運動到家體質(zhì)提升項目”。該項目不僅讓孩子強健體魄，也有助于培養(yǎng)他們的自信和挑戰(zhàn)困難的勇氣。

　　在一次入戶走訪過程中，壯壯媽媽和網(wǎng)格員說道：“我們家壯壯寫作業(yè)還是很拖拉，經(jīng)常是一邊寫一邊玩，有時候甚至完不成作業(yè)。怎么能改掉他這個壞習(xí)慣呢，你們幫我想想辦法、出出主意！”社區(qū)了解到，原來有許多孩子都有類似的問題。于是，金友花園社區(qū)聯(lián)合天津師范大學(xué)志愿者開展了一場引導(dǎo)青少年深刻感受時間珍貴，學(xué)會如何妥善安排與合理規(guī)劃時間的活動。

　　活動當(dāng)天，壯壯媽媽帶著孩子早早地就來到活動現(xiàn)場?；顒娱_始后，志愿者們通過“時間四象限法則”幫助每位小朋友定制個性化暑期時間管理方案，還特別設(shè)置了“時間管理小挑戰(zhàn)”的課后環(huán)節(jié)。志愿者們鼓勵大家，在一周內(nèi)實踐所學(xué)技巧，并記錄自己的時間使用情況，幫助小朋友們成為時間的主人，駕馭時間的航程，邁向更加高效與充實的生活。

　　“九游體育停車方便嗎？”

　　壯壯母子在課堂上認(rèn)真地聽著，回到家后，在媽媽的監(jiān)督下，壯壯開始按照老師教授的技巧，規(guī)劃自己的時間。一來二去，他能夠認(rèn)真寫作業(yè)了，而且基本都能在規(guī)定時間里完成。他逐漸地成為時間的主人。“這樣的課程不僅讓孩子在暑假期間受益，對于他將來的學(xué)習(xí)與生活也會有很大的好處?！眽褖褘寢屨f。

　　大寺鎮(zhèn)金友花園社區(qū)成立于2019年，當(dāng)時小區(qū)周邊青少年兒童活動場所較少，小區(qū)內(nèi)青少年、兒童人數(shù)較多，對課余活動需求非常大，社區(qū)開始針對不同年齡層的孩子開展各類活動。2023年，在一次社區(qū)“板凳議事會”上，有居民提出應(yīng)該將這些活動整合一下。就這樣，在多年“零散”但不失豐富的青少年活動基礎(chǔ)上構(gòu)建未成年人活動體系，創(chuàng)建社區(qū)未成年人活動品牌，打造家門口有溫度的社區(qū)教育，“逐夢七彩青少年”在大家的期待中閃亮登場。

　　品牌建立之初，金友花園社區(qū)不斷討論開展青少年活動的方向和目標(biāo)。同時，廣泛征求居民意見，了解青少年和家長的需求，根據(jù)反饋不斷調(diào)整活動內(nèi)容，最終確定以“七彩”模式展開不同類型的未成年人活動。

　　“逐夢七彩青少年”品牌的“七彩”分別對應(yīng)：“紅色”愛國主義主旋律；“青色”青春活力夢飛揚；“紫色”創(chuàng)新競進(jìn)向未來；“橙色”科普文化協(xié)奏曲；“黃色”美德教育強音符；“綠色”守護(hù)自然我最棒；“藍(lán)色”心理健康護(hù)成長。

　　經(jīng)過一系列的努力，金友花園社區(qū)“逐夢七彩青少年”品牌建設(shè)取得顯著成效，累計開展各類未成年人活動130余次，活動服務(wù)對象1200余人，社區(qū)青少年參與率達(dá)85%以上。每一次戶外活動，都能讓孩子們收獲不同的知識；每一節(jié)手工課，都能讓孩子們的想象力更加豐富；每一次親子活動，都能讓孩子們的表達(dá)更加流暢。家長們對“逐夢七彩青少年”系列活動給予了高度評價，認(rèn)為這些活動不僅豐富了孩子們的課余生活，還使他們的綜合素質(zhì)得到了全面提升。青少年們在活動中收獲了知識、快樂和友誼，增強了自信心和責(zé)任感。（津云新聞編輯孫暢）