盡管高中學(xué)業(yè)緊張，仍堅(jiān)持在運(yùn)動隊(duì)中揮灑汗水，他說，運(yùn)動是幫助減壓的最好方式；她每周要奔波在跆拳道、花樣游泳、鐵人三項(xiàng)的訓(xùn)練場，通過高效利用碎片時間，保持學(xué)業(yè)優(yōu)秀。

　　“九游體育停車方便嗎？”

　　昨天，2024上海市學(xué)生運(yùn)動會閉幕式暨2024年上海市最佳陽光體育活力校園主題活動在上海中學(xué)舉行，5名運(yùn)動少年當(dāng)選2024年上海市最佳陽光體育活力校園“最佳陽光體育達(dá)人”。

　　“我非常感謝我的學(xué)校從一年級開始就讓我們進(jìn)行足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，為我打下了堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。山地車是一項(xiàng)很有魅力很有挑戰(zhàn)的運(yùn)動，它要求我們很專注很耐心。我會繼續(xù)努力，爭取更好的成績，為推廣這項(xiàng)運(yùn)動做出自己的貢獻(xiàn)?！闭驹陬I(lǐng)獎臺上，上海市第二師范學(xué)校附屬小學(xué)鄧俊成說出心愿。他曾經(jīng)是校足球隊(duì)主力門將，一次偶然的機(jī)會，他在嘉北郊野公園內(nèi)的自行車公園體驗(yàn)了騎行的樂趣，漸漸愛上了這項(xiàng)在上海尚屬小眾的運(yùn)動。由于地形復(fù)雜，山地自行車需要不斷考慮重心的變化，不斷調(diào)整檔位，注意過彎時的走線，不僅對體能，更對運(yùn)動員的反應(yīng)能力帶來很大考驗(yàn)。鄧俊成覺得，“不是一成不變地向前騎行，而是會有很多變化，會更有趣?！编嚳〕砂职终f，讓孩子從小練體育，主要是為了讓孩子“更開心”，精神狀態(tài)好了，學(xué)習(xí)效率也更高了。如今，小鄧是班級的中隊(duì)委，人緣好，成績也名列前茅。

　　在運(yùn)動場上，比他更“卷”的是青浦區(qū)沈巷中學(xué)初一女孩茅金菁。周一周二體能訓(xùn)練和陸上訓(xùn)練至晚上八九點(diǎn)，周五放學(xué)后鐵人三項(xiàng)中的自行車訓(xùn)練，周六跆拳道，周日花樣游泳……當(dāng)被問及為何要給自己安排一張如此高密度的運(yùn)動訓(xùn)練時間表時，小姑娘說，雖然沒打算成為職業(yè)運(yùn)動員，但是這些項(xiàng)目“都喜歡，就都不舍得丟”。跆拳道是幼兒園開始學(xué)的，走在馬路上看見有培訓(xùn)招生，感興趣就報了名，如今全市比賽拿了17金4銀。她最艱難的時刻，是初學(xué)花游時練習(xí)憋氣的時候，但是因?yàn)檫@是團(tuán)體項(xiàng)目，有隊(duì)友相互鼓勵，還是堅(jiān)持了下來。訓(xùn)練回家晚，她就利用白天在校時間完成盡可能多的作業(yè)，也不熬夜，每天早起做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)。憑借學(xué)業(yè)、體育和班級工作等各方面優(yōu)異表現(xiàn)，茅金菁榮獲宋慶齡獎學(xué)金，也當(dāng)選了區(qū)紅領(lǐng)巾理事會理事。她的堅(jiān)持，一方面也是因?yàn)榘駱泳驮谏磉叀∶┑陌职謴氖碌男袠I(yè)和體育完全不搭邊，在陪伴女兒的過程中，他把自己變成了“技術(shù)帝”，考出了花游教練資格證。

　　因熱愛而運(yùn)動，因運(yùn)動而更加熱愛生活，熱愛生命。這樣的良性循環(huán)，正在越來越多的學(xué)生身上發(fā)生。據(jù)悉，本屆學(xué)生運(yùn)動會共有125個代表團(tuán)參賽，涵蓋55所高校、16個區(qū)（中小學(xué)組）及54所中職學(xué)校，共計61483人次參賽；陽光體育大聯(lián)賽參賽規(guī)模達(dá)到2000余所學(xué)校、5萬余人次，首次舉辦了體質(zhì)健康專項(xiàng)賽。本屆學(xué)生運(yùn)動會共產(chǎn)生1397枚金牌，打破了130項(xiàng)賽會紀(jì)錄，參賽總?cè)舜谓?0萬，為歷屆最高。

　　“九游體育停車方便嗎？”

　　活動現(xiàn)場還頒發(fā)了2024年上海市最佳陽光體育活力校園“最佳貢獻(xiàn)校長”“最佳活力園丁”“最佳體育社團(tuán)”等獎項(xiàng)。上海市教委表示，將以學(xué)生運(yùn)動會舉辦為契機(jī)，進(jìn)一步完善構(gòu)建“市-區(qū)-校”三級賽事體系，覆蓋小學(xué)、初中、高中、大學(xué)各學(xué)段，校級、區(qū)級、市級（聯(lián)賽、杯賽）各級賽事有序銜接。通過賽事，激勵學(xué)生積極參加體育活動、養(yǎng)成頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過增加賽事組織的儀式感，提升參與學(xué)生的獲得感，促使青少年學(xué)生形成日常體育鍛煉的良好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)以賽促練、以賽促學(xué)。