“中午我和好朋友可以打半小時球，下午上課也不犯困了，動一下后，上課精神更集中，對提高學習效率也很有幫助。”718班的甘沛雯同學表示。不僅打羽毛球，在校園里，也隨處可見標準尺寸的乒乓球臺，學生們紛紛利用課間時分到戶外運動，打籃球、打羽毛球、打乒乓球等，不亦樂乎。

　　1 青山鋼都小學的大課間有了新變化——大課間由以前的30分鐘延長到40分鐘。

　　2 紅領巾學校尚美校區(qū)大課間延長到40分鐘，并將晨練升級為跑步、跳繩、拉伸等更多內(nèi)容，保障學生在校除體育課外有約150分鐘的運動時間。

　　3 江漢區(qū)華苑小學大課間延長至40分鐘，學生每周輪換做四套不同的廣播操。學校還充分利用校園內(nèi)的每一處空間，確保28個班級均能擁有各自專屬的運動場地和項目。

　　4 漢口輔仁小學大課間延長至40分鐘，并設計“晴雨雙模式”運動方案：晴天以操場為主體，聯(lián)動籃球館、架空層等場地，構建“一核多點”的運動格局；雨天啟用地下智慧活動空間，可安全開展室內(nèi)操、跳繩、體能游戲等活動。

　　5 大興第一實驗學校在上午大課間40分鐘的基礎上，下午還根據(jù)各班情況增加40分鐘綜合體育活動。上午重點進行體能的訓練，增強學生體質。下午以班級為單位開展綜合體育活動，重在趣味引導。

　　7 江夏區(qū)藏龍第三小學上學期改為40分鐘大課間。每天固定的運動項目后，是每個年級的特色活動。一年級是地面彩繪跳，二年級是接力跑，三、四年級是運球接力，五、六年級是跑操。大課間活動豐富多彩，每個年級的孩子都能找到適合自己的運動方式。

　　8 黃陂區(qū)前川街道第五小學從去年10月起，根據(jù)學生基數(shù)和操場承載能力分時段設置了兩個大課間，除每天上午的大課間40分鐘，還增設周一至周四每天下午的第三節(jié)課為大課間，用于學生體育鍛煉，提高學生身體素質。

　　如何上好體育課？讓孩子跑一跑跳一跳，動起來，出出汗，才能達到鍛煉目的。北京市提出，各區(qū)每年組織不少于10場“冠軍進校園”活動。這些措施的出發(fā)點和落腳點，都是讓孩子愛上體育課、愛上體育鍛煉。

　　體育課“天天見”，健康成長看得見。當前，很多地方都在探索實施“小學和初中每天1節(jié)體育課”，以及嘗試將課間10分鐘延長至15分鐘。這些制度安排，目標很明確，就是讓孩子在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

　　不久前，中共中央、國務院印發(fā)綱要指出，“中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，加強校園足球建設，有效控制近視率、肥胖率”。落實健康第一教育理念，實施學生體質強健計劃，關鍵在執(zhí)行，重在見實效。孩子長得壯壯的、練得棒棒的，才能更好成長、成才。

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