近日，全國多地中小學(xué)陸續(xù)開學(xué)，不少學(xué)生和家長發(fā)現(xiàn)，課間休息時間被調(diào)整為了15分鐘。

　　調(diào)整源自近年來一些學(xué)校出現(xiàn)的學(xué)生“課間不出教室”現(xiàn)象：由于休息時間短、有安全顧慮等原因，不少孩子無法在課間出教室自由活動。隨著“把課間10分鐘還給孩子”的呼聲增多，以及保證學(xué)生每天校園體育活動時間不低于2小時，去年秋季學(xué)期，自北京、福建等地開始嘗試將課間10分鐘延長至15分鐘后，今年春季學(xué)期，江蘇、湖南、海南、河北等多地開始跟進該政策。

　　最早嘗試把課間時間延長的北京，是從大課間的時間里著手。北京市委教育工委副書記、北京市教委主任李奕對《焦點訪談》說：“我們那5分鐘是從大課間里頭挪出來的，大課間原來是40或35分鐘，做一套廣播體操用不了那么長時間?！?

　　除了從大課間里騰挪，澎湃新聞觀察到還有學(xué)校從午休時間中拆出一小段時間，用以緩解課間休息時間過短的問題。例如根據(jù)長沙市雨花區(qū)長塘里第三小學(xué)的最新作息時間表，其中午離校時間從12:05延后到了12:10，而下午入校時間則從14:00提前到了13:55。

　　除此之外，還有學(xué)校會在上學(xué)、放學(xué)時間上做出調(diào)整。例如南師大附小鐵北新城分校就取消了以往8:20到8:30的課前準備（早自習(xí)），從而將首節(jié)課的上課時間提前了10分鐘。

　　為了勻出課間一刻鐘，并同時兼顧孩子上下學(xué)、午飯等時間，很多學(xué)?？芍^是精打細算。南師大附小鐵北新城分校為了讓學(xué)生依舊能在新作息表里做到12點就餐，將上午的最后一節(jié)課從40分鐘壓縮到了35分鐘。

　　家住杭州市余杭區(qū)的王女士的孩子對澎湃新聞?wù)f，她的孩子四年級眼睛已是近視，學(xué)校作息時間剛調(diào)整時，她有點擔心課間時間延長導(dǎo)致放學(xué)時間延后，進而影響孩子的睡眠時長，但目前看，并無太大影響。同時，王女士的孩子也很喜歡新的作息表，因為“（課間）玩的時間變長了”。

　　但也有家長覺得受影響不小。李女士的女兒在廣州市越秀區(qū)的一所小學(xué)上學(xué)，她在接受《羊城晚報》采訪時表示，課間延長導(dǎo)致中午放學(xué)時間推遲，嚴重打亂了孩子的午休等生活節(jié)奏?！耙酝覀?2點放學(xué)，下午2點前要到校，這兩個小時的時間里要往返學(xué)校、吃飯和午休，本來時間就非常緊張，（現(xiàn)在）突然又少了10分鐘?！崩钆空f。

　　此外，也有家長和老師擔心“課間一刻鐘”落實起來有難度。一位在合肥教書的小學(xué)數(shù)學(xué)老師對澎湃新聞?wù)f，原本一節(jié)課40分鐘都講不完知識點，如果采用調(diào)整課時時長到35分鐘的方式，到點下課的難度無疑會更大。

　　不過，目前各地對于課間15分鐘機制還處在摸索和適應(yīng)階段。為了避免出現(xiàn)一刀切的問題，諸如杭州等地就采用了申報試點機制，鼓勵有條件的學(xué)校先積累經(jīng)驗后，再逐步推廣。

　　同時，各地也未急于全面延長課間時間。江蘇、浙江將調(diào)整緩沖期設(shè)置為一個月，海南的調(diào)整緩沖期為一個學(xué)期，廣東則是“探索課間15分鐘制度”，未設(shè)置具體時間表。

　　根據(jù)《教育強國建設(shè)規(guī)劃綱要（20242035）》要求，落實立德樹人根本任務(wù)，牢固樹立“健康第一”的教育理念，全面實施學(xué)生體質(zhì)強健計劃，切實保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

　　為了保證學(xué)生每天2小時的運動時間，除了延長課間休息時間，各地教育部門印發(fā)的相關(guān)文件中，對學(xué)生體育鍛煉的時間、強度等都設(shè)置了各式各樣的目標。

　　例如廣東省教育廳發(fā)布《關(guān)于保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于兩小時的通知》中，就嚴禁“拖堂”或以其他方式擠占學(xué)生課間時間，不得以任何借口限制學(xué)生課間活動自由。

　　而目前針對中小學(xué)體育鍛煉指標最細化的，當屬北京市教育委員會和北京市體育局聯(lián)合在2月17日印發(fā)的《關(guān)于進一步加強新時代中小學(xué)體育工作的若干措施》（以下簡稱“體育八條”）。

　　例如針對體育課的實施過程中，“體育八條”明確要求強化運動負荷監(jiān)測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，防止教學(xué)內(nèi)容碎片化、隨意性；首次明確，中小學(xué)每學(xué)期要以班級為單位，組織學(xué)生開展形式多樣的班級聯(lián)賽，突出“全員參與、全過程參與”。

　　另外，“體育八條”中還提到，北京“將深入推進體教融合，定期安排體校教練員和優(yōu)秀退役運動員進校，每周指導(dǎo)學(xué)生開展至少1次專項訓(xùn)練，每年舉辦至少一期三大球、田徑、游泳等項目體育教師運動訓(xùn)練培訓(xùn)班?！?

　　記者注意到，根據(jù)“體育八條”，北京將從小學(xué)四年級開始，逐步增加學(xué)生單杠懸垂支撐和斜身引體項目，從而支持學(xué)生上肢力量的提升。這很明顯是在補短板。

　　根據(jù)教育部等部門每隔5年開展的學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的數(shù)據(jù)，相比80后，90后、00后的上肢力量下降明顯。同樣是14歲的初三男生做引體向上，1995年被抽查的學(xué)生里，成績的中位數(shù)是4個，2005年時則是3個，到了2019年，一半以上的男生做不了2個。

　　不單單是引體向上，90后、00后的身體素質(zhì)整體都弱于70后、80后的青少年時期。盡管2019年的全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，中國學(xué)生的力量、速度、耐力等多項體能指標都較2014年時有所好轉(zhuǎn)，但仍未恢復(fù)至上一代。

　　除了身體素質(zhì)上的問題，目前中國青少年面臨的最大兩個健康難題就是肥胖和近視。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》，6~17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%，并呈逐年遞增趨勢；而根據(jù)國家疾控局公布的監(jiān)測數(shù)據(jù)，2023年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中小學(xué)生36.7%、初中生71.1%。

　　那成為“小胖墩”或“小眼鏡”是不可避免的嗎？其實未必。隨著《2023年全國綜合防控兒童青少年近視重點工作計劃》等政策明確提出學(xué)生總體近視率會被納入政府績效考核后，各地對中小學(xué)生體育活動的支持力度愈來愈大，不少行動已取得成效。例如截至2024年，長沙市的學(xué)生近視率已從2021年的53.6%下降到了50.1%，體質(zhì)健康優(yōu)良率也從42.0%提升到了55.1%。

　　一些學(xué)校的師資力量暫時還支撐不住“每天一節(jié)體育課”。“我們?nèi)?6個班，落實每天一節(jié)體育課，每周要開280節(jié)課，至少需要15名專職體育教師?！蓖畋钡貐^(qū)一位小學(xué)校長向《安徽體育聯(lián)播》提到，但目前學(xué)校只有5名體育教師、3名聘用教師，實際缺口近一半。因此，學(xué)校有近一半的體育課由語文、數(shù)學(xué)老師來上。

　　不過，隨著“健康第一”的教育理念逐漸深入，為學(xué)生身心健康成長而準備各種必要條件，將成為更多人的共識。廣州某區(qū)的一位校長對媒體表示，全區(qū)的體育老師缺口高達500多人：“對于學(xué)校來說，這學(xué)期招聘的重點肯定是體育老師。”

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　　近日，全國多地中小學(xué)陸續(xù)開學(xué)，不少學(xué)生和家長發(fā)現(xiàn)，課間休息時間被調(diào)整為了15分鐘。

　　調(diào)整源自近年來一些學(xué)校出現(xiàn)的學(xué)生“課間不出教室”現(xiàn)象：由于休息時間短、有安全顧慮等原因，不少孩子無法在課間出教室自由活動。隨著“把課間10分鐘還給孩子”的呼聲增多，以及保證學(xué)生每天校園體育活動時間不低于2小時，去年秋季學(xué)期，自北京、福建等地開始嘗試將課間10分鐘延長至15分鐘后，今年春季學(xué)期，江蘇、湖南、海南、河北等多地開始跟進該政策。

　　最早嘗試把課間時間延長的北京，是從大課間的時間里著手。北京市委教育工委副書記、北京市教委主任李奕對《焦點訪談》說：“我們那5分鐘是從大課間里頭挪出來的，大課間原來是40或35分鐘，做一套廣播體操用不了那么長時間。”

　　除了從大課間里騰挪，澎湃新聞觀察到還有學(xué)校從午休時間中拆出一小段時間，用以緩解課間休息時間過短的問題。例如根據(jù)長沙市雨花區(qū)長塘里第三小學(xué)的最新作息時間表，其中午離校時間從12:05延后到了12:10，而下午入校時間則從14:00提前到了13:55。

　　除此之外，還有學(xué)校會在上學(xué)、放學(xué)時間上做出調(diào)整。例如南師大附小鐵北新城分校就取消了以往8:20到8:30的課前準備（早自習(xí)），從而將首節(jié)課的上課時間提前了10分鐘。

　　為了勻出課間一刻鐘，并同時兼顧孩子上下學(xué)、午飯等時間，很多學(xué)?？芍^是精打細算。南師大附小鐵北新城分校為了讓學(xué)生依舊能在新作息表里做到12點就餐，將上午的最后一節(jié)課從40分鐘壓縮到了35分鐘。

　　家住杭州市余杭區(qū)的王女士的孩子對澎湃新聞?wù)f，她的孩子四年級眼睛已是近視，學(xué)校作息時間剛調(diào)整時，她有點擔心課間時間延長導(dǎo)致放學(xué)時間延后，進而影響孩子的睡眠時長，但目前看，并無太大影響。同時，王女士的孩子也很喜歡新的作息表，因為“（課間）玩的時間變長了”。

　　但也有家長覺得受影響不小。李女士的女兒在廣州市越秀區(qū)的一所小學(xué)上學(xué)，她在接受《羊城晚報》采訪時表示，課間延長導(dǎo)致中午放學(xué)時間推遲，嚴重打亂了孩子的午休等生活節(jié)奏?！耙酝覀?2點放學(xué)，下午2點前要到校，這兩個小時的時間里要往返學(xué)校、吃飯和午休，本來時間就非常緊張，（現(xiàn)在）突然又少了10分鐘?！崩钆空f。

　　此外，也有家長和老師擔心“課間一刻鐘”落實起來有難度。一位在合肥教書的小學(xué)數(shù)學(xué)老師對澎湃新聞?wù)f，原本一節(jié)課40分鐘都講不完知識點，如果采用調(diào)整課時時長到35分鐘的方式，到點下課的難度無疑會更大。

　　不過，目前各地對于課間15分鐘機制還處在摸索和適應(yīng)階段。為了避免出現(xiàn)一刀切的問題，諸如杭州等地就采用了申報試點機制，鼓勵有條件的學(xué)校先積累經(jīng)驗后，再逐步推廣。

　　同時，各地也未急于全面延長課間時間。江蘇、浙江將調(diào)整緩沖期設(shè)置為一個月，海南的調(diào)整緩沖期為一個學(xué)期，廣東則是“探索課間15分鐘制度”，未設(shè)置具體時間表。

　　根據(jù)《教育強國建設(shè)規(guī)劃綱要（20242035）》要求，落實立德樹人根本任務(wù)，牢固樹立“健康第一”的教育理念，全面實施學(xué)生體質(zhì)強健計劃，切實保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

　　為了保證學(xué)生每天2小時的運動時間，除了延長課間休息時間，各地教育部門印發(fā)的相關(guān)文件中，對學(xué)生體育鍛煉的時間、強度等都設(shè)置了各式各樣的目標。

　　例如廣東省教育廳發(fā)布《關(guān)于保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于兩小時的通知》中，就嚴禁“拖堂”或以其他方式擠占學(xué)生課間時間，不得以任何借口限制學(xué)生課間活動自由。

　　而目前針對中小學(xué)體育鍛煉指標最細化的，當屬北京市教育委員會和北京市體育局聯(lián)合在2月17日印發(fā)的《關(guān)于進一步加強新時代中小學(xué)體育工作的若干措施》（以下簡稱“體育八條”）。

　　例如針對體育課的實施過程中，“體育八條”明確要求強化運動負荷監(jiān)測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，防止教學(xué)內(nèi)容碎片化、隨意性；首次明確，中小學(xué)每學(xué)期要以班級為單位，組織學(xué)生開展形式多樣的班級聯(lián)賽，突出“全員參與、全過程參與”。

　　另外，“體育八條”中還提到，北京“將深入推進體教融合，定期安排體校教練員和優(yōu)秀退役運動員進校，每周指導(dǎo)學(xué)生開展至少1次專項訓(xùn)練，每年舉辦至少一期三大球、田徑、游泳等項目體育教師運動訓(xùn)練培訓(xùn)班。”

　　記者注意到，根據(jù)“體育八條”，北京將從小學(xué)四年級開始，逐步增加學(xué)生單杠懸垂支撐和斜身引體項目，從而支持學(xué)生上肢力量的提升。這很明顯是在補短板。

　　“九游體育的會員卡有什么福利？”

　　根據(jù)教育部等部門每隔5年開展的學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的數(shù)據(jù)，相比80后，90后、00后的上肢力量下降明顯。同樣是14歲的初三男生做引體向上，1995年被抽查的學(xué)生里，成績的中位數(shù)是4個，2005年時則是3個，到了2019年，一半以上的男生做不了2個。

　　不單單是引體向上，90后、00后的身體素質(zhì)整體都弱于70后、80后的青少年時期。盡管2019年的全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，中國學(xué)生的力量、速度、耐力等多項體能指標都較2014年時有所好轉(zhuǎn)，但仍未恢復(fù)至上一代。

　　除了身體素質(zhì)上的問題，目前中國青少年面臨的最大兩個健康難題就是肥胖和近視。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》，6~17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%，并呈逐年遞增趨勢；而根據(jù)國家疾控局公布的監(jiān)測數(shù)據(jù)，2023年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中小學(xué)生36.7%、初中生71.1%。

　　那成為“小胖墩”或“小眼鏡”是不可避免的嗎？其實未必。隨著《2023年全國綜合防控兒童青少年近視重點工作計劃》等政策明確提出學(xué)生總體近視率會被納入政府績效考核后，各地對中小學(xué)生體育活動的支持力度愈來愈大，不少行動已取得成效。例如截至2024年，長沙市的學(xué)生近視率已從2021年的53.6%下降到了50.1%，體質(zhì)健康優(yōu)良率也從42.0%提升到了55.1%。

　　一些學(xué)校的師資力量暫時還支撐不住“每天一節(jié)體育課”。“我們?nèi)?6個班，落實每天一節(jié)體育課，每周要開280節(jié)課，至少需要15名專職體育教師。”皖北地區(qū)一位小學(xué)校長向《安徽體育聯(lián)播》提到，但目前學(xué)校只有5名體育教師、3名聘用教師，實際缺口近一半。因此，學(xué)校有近一半的體育課由語文、數(shù)學(xué)老師來上。

　　不過，隨著“健康第一”的教育理念逐漸深入，為學(xué)生身心健康成長而準備各種必要條件，將成為更多人的共識。廣州某區(qū)的一位校長對媒體表示，全區(qū)的體育老師缺口高達500多人：“對于學(xué)校來說，這學(xué)期招聘的重點肯定是體育老師?！?